wiec kup sobie green tea..i np..bcaa...do ochrony miesni....do tego dobra dieta..zwieksz ilosc bialka...obetnij ww...(idz do odzywiania..a dowiesz sie wiecej)...i odpowiedni trening z duza iloscia aerobow..(idz do treningu...).... Pozdrawiam vegas
green tea , glutamina, BCAA !! i dobra dieta ! ( wysokobialkowa ) jeszcze jakieś bialko dla uzupełmienia diety bo nie sądze abyś dostarczał tyle z diety ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
[...] z oliwek, olej lniany). Odchudzanie to takze umozliwianie latwiejszego spalania tkanki tluszczowej dzieki roznym preparata do tego stworzonym. Mozna wymienic suplement jak green tea, ktory zwieksza termogeneze i pobudza akktywnosc neurostymulantow, co prowadzi do metabolizowania kwasow tluszczowych z komorek.Karnityne pomagajaca wiazac i spalac [...]
ja biore cla z green tea a buduje mase obecnie - polecam polecam jeszcze olej mct - rewelacja fat spada - klade na to nacisk robiac "cardio afterburning" po treningu siłowym oraz mam 2 sesje aerobow w dni bez treningu na siłce dobrze grzeje i cuda sie dzieja w moim przypadku - szybkie zmiany, az jestem podniecony usekenator nauka idzie [...]
[...] co wyrobiłem ostatnie miesiące, ruszyłem wczoraj z dietą i treningiem poza siłka już, za tydzień mam nadzieję Mikołaj mi DNP przyniesie i wskakuje. Do tego czasu, coffeina, green tea extract tylko, mam tu jakieś spalacze z promocji, ale efektów, choćby tych odczuwalnych zerooo. Arginine/Citruline I Eaa do tego, nad beta alanina myślę, ale szukam [...]
a tu masz suplement moze cie zainteresuje ... H2O Lean™ jest niesamowitym ziołowym produktem, odznaczającym się 100% skutecznością. Maksymalna definicja mięśni, pomoc w stracie wody podskórnej, czyli to czego potrzebujemy podczas rzeźbienia. W tym samym czasie, podczas odwodnienia, elektrolity takie jak potas i magnez są [...]
Dieta wysokobiałkowa + aeroby. Możesz ewentualnie dokupić sobie jakąś Green Tea z Olimpu i Thermo Fat Burner z Treca. Poza tym suplementacja odzywkami wysokobiałkowymi. Ogranicz tłuszcze i węglowodany. Posiłki 5-6 razy dziennie, w odstępie ok 3 godzin. Jedz często, ale mniejsze porcje. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w [...]
nie pisze nic o efedrynie, oderwalem etyk i pod nia pisze: Proxyclene Fat and waight loss blend Green tea extract Caffeine anhydrous - 300mg of coffeine, Cissus quadrangularis extract, White willow extract, Lasidrate Delivery Blend Troxerutin Inositol Black pepper extract Norepidol Niacin Evodia extract to chyba wszystko, jak mam dopisac dawki to [...]
ja radze skupic sie szczegolnie na diecie,skup sie na duzej ilosci bialka, i zredukowaniu tluszczy i węglowodanoow. a dodac to green tea, fat burnera lub karnitynke do treningu brzucha radze dołączyc szybki wykonywanie cwiczen na dolne partie, np unoszenie noog na poręczach (szybko), dodatkowo aeroby, 3 razy w tygodniu,
samo tlsute jedzenie nie jest zle jak wie sie jak z glowa je wprowadzac Wodz dobrze radzi - rzuc okiem tez na stara !! AD aha no i Thermo Speed dla green tea super warto jak mozesz brac w tym okresie samcznego i duzo kasy
no pomoże mi ktos PROSZE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Puki co zamóiwłem tam: BCAA - TreC 240 Kaps L-Glutamina - TreC 200 G Pure Whey Isolate 95 - OLIMP 1500 G Co sadzicie o takim doborze Supli ? Chodzi mi o odtłuszczenie ( prcz tych supli jeszcze Therma + Green Tea + Herbata PUER + areoby ) Massa i rzźba i srednio uwidocznieniem mieśnia :) ( [...]
zaden spalacz nie jest konieczny../niech koopi zestaw witamin i mineralow..omega-3...moze dodac green tea i ewentooalnie kofeine/ btw..o herbalife niech zapomni.... btw2..ile ma lat ? Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-04-30 20:56:43
Moim zdaniem jesteś na to za młody.Tłuszcz spalisz dietą.Do tego mozesz zakupić sobie cos w rodzaju np. thermo fatburnera Treca i green tea Olimpa i będzie git.Zwiększy c białka,obciąc węgli,obciąć ilosć kalorii i ognia. Pozdro.
HMB odrazu odradzam. Napisz ile masz lat, ile chesz spalic, jaka masz diete, trening. Pamietaj ze Therma to naprawde "mocna specyfik" i jego stosowanie niezawsze jest wskazane... Moze wystarczy, dobra dieta, duzo aerobow, jakis fat burner, green tea... Pozdrawiam vegas trzeba sie trzymac razem bo w jednosci sila